揭秘生命支持基础，提升急救实战能力

生命支持基础涵盖了日常急救的核心技能，能在关键时刻发挥关键作用。

永强曾经在社区公园散步时，意外发现一位老人突然倒地。

老人脸色苍白，呼吸微弱，永强回想起从急救培训中学到的知识，立刻跪下检查。

生命支持技能包括检查意识和呼吸，确保安全后进行胸外按压和人工呼吸。

德彪在永强身边看到这一幕，赶紧协助。

德彪说：“永强，这人怎么了？”永强回答：“看起来是心脏骤停，我们得马上行动。”

胸外按压的正确方式需要用双手叠加，按压胸骨中部，每分钟100到120次。

刘英是一家社区志愿者，常和永强一起参与培训。

刘英曾经分享过自己的经历，在一次家庭聚会上，翠花不小心滑倒导致窒息。

翠花当时大口喘气，刘英迅速上前，用海姆立克法帮她拍背。

海姆立克法简单易学，通过腹部向上冲击，帮助清除气道异物。

翠花缓过气后，对刘英说：“谢谢你，我以为自己完了。”刘英微笑着回应：“这是我们学来保护大家的技能。”

这些方法不仅预防意外，还能提升应对突发事件的信心。

永强和德彪在公园的努力，最终让老人恢复了呼吸，等到救护车到来。

掌握这些基础，能让普通人变成潜在的救助者。

翠花后来加入了永强的培训小组，学习更多技巧。

在实际应用中，结合正确姿势和节奏，能显著提高成功率。